Wandelen in vreugde
 
Wandelen in vreugde Een dag in aandacht in het beoefenen van loopmeditatie
in de Boeddhistische traditie. In Vorden, bij Zutphen, ligt de buitenplaats De Lindense Laak met een groot stuk land er om heen van 3 ha, waar de energie van Moeder Aarde sterk voelbaar is. In de Boeddhistische traditie is loopmeditatie een belangrijk deel van het onderricht. Je hoeft geen Boeddhist te zijn om loopmeditatie te kunnen beoefenen. Een ieder, die kan lopen kan leren bewust te lopen in relatie tot het in en uit ademen. De bedoeling van dit meditatief wandelen is niet een of andere bestemming te bereiken, maar in het hier en nu te genieten en stil, bewust en vredig te worden. Tijdens deze dag wordt er instructie gegeven hoe je loopmeditatie kan uit oefenen in je dagelijks leven. De leidraad daarvoor is het boekje “Wandelen in vreugde” geschreven door Thich Nhat Hanh, een bekende Zen monnik en leraar. Deelnemers aan deze dag ontvangen dit boekje gratis. De gevoelens,die opkomen tijdens deze loopmeditatie worden aan het eind van de dag onderling uitgewisseld in de vorm van een tekst, gedicht of een haiku. KUS DE AARDE Wandel en raak vrede aan op elk moment Wandel en raak geluk aan op elk moment Elke stap brengt een frisse wind Elke stap laat een bloem bloeien Kus de Aarde met je voeten Breng de Aarde je liefde en geluk De Aarde zal veilig zijn Als wij ons veilig voelen in onszelf Het is een mirakel op deze aarde te lopen. Mensen zeggen, dat lopen over water een mirakel is, Ik denk, dat lopen in vrede op de aarde een mirakel is. Elke stap is een mirakel! (Thich Nhat Hanh) PROGRAMMA 10.00-10.30 uur – aankomst in het atelier en introductie met thee en koffie 10.30-12.00 uur - loopmeditatie op de voorkant van het land 12.00-13.00 uur - vegetarische lunch in gedeeltelijke stilte 13.00-13.30 uur - tijd om notities te maken 13.30-15.00 uur - loopmeditatie op de achterkant van het land 15.00-15.30 uur - thee drinken tijdens de vertoning van de film “Haiku,de kunst van het NU” van Madelon Hooykaas 15.30-16.00 uur - tijd om notities te maken 16.00-17.00 uur - uitwisseling door middel van een tekst ,gedicht of haiku • Maximum aantal deelnemers : 15 • Kosten : € 75,- 
van te voren overmaken op bankrekening nummer 36.80.48.381
tnv Evelien Goedkoop, Vorden 
Inclusief : vegetarisch lunch, koffie en thee
het boekje “Wandelen in vreugde”van Thich Nhat Hanh is apart te koop. • Adres : Zomervreugdweg 3, 7251 NX Vorden tel: 0575-551151 • Meenemen : notitie boekje en pen, wandelschoenen
en poncho of paraplu. Deze dag staat onderleiding van : Madelon Hooykaas, beeldend kunstenaar en Boeddhist in de traditie van Thich Nhat Hanh, lid van de orde van Inter-Zijn en auteur van het boek “Zazen”(1971) ,de CD “de Kunst van het wandelen (2006) en de film: “Haiku, de kunst van het NU”(2007). Evelien Goedkoop, beeldend kunstenaar 
en eigenares van Bed & Breakfast De Lindense Laak. Voor informatie en aanmelden: 
madelonh@euronet.nl en evelien.art@planet.nl mailto:madelonh@euronet.nlmailto:evelien.art@planet.nlshapeimage_2_link_0shapeimage_2_link_1